Être parent est une aventure merveilleuse, mais elle s’accompagne souvent d’une lourde charge mentale, physique et émotionnelle. Quand cette pression devient trop forte et que le soutien fait défaut, cela peut conduire à un épuisement profond, ce qu’on appelle le burn-out parental. Il s’agit d’un phénomène encore trop méconnu qui peut toucher tout parent, mais particulièrement les mères, souvent sous des attentes élevées. Découvrons ensemble les causes, les signes, les conséquences de ce mal-être, et surtout, comment en sortir.
