Vous trouverez ici 2 offres qui s’adapteront au contexte de votre entreprise et aux besoins de vos collaborateurs.

Avantages pour l’Entreprise :

• Productivité Améliorée : Des employés en meilleure santé et moins stressés sont plus productifs et engagés dans leurs tâches. Les performances et la créativité sont décuplées.
• Réduction de l’Absentéisme : En favorisant le bien-être, vous contribuez à réduire les absences liées aux problèmes de santé.
• Climat de Travail Positif : Un environnement de travail axé sur le bien-être crée une culture d’entreprise positive et renforce la satisfaction des collaborateurs.
• Cohésion renforcée: La cohésion entre les collaborateurs se vera renforcée grâce à ces moments conviviaux de partage et connexion.
• Image de Marque Employeur : Investir dans le bien-être des employés renforce l’image positive de votre entreprise pour qui la santé de vos collaborateurs est une priorité.

 

Favoriser le bien-être au travail n’est pas seulement bénéfique pour la motivation des collaborateurs, mais également pour la réussite globale de l’entreprise. Un personnel en bonne santé et épanoui est la clé d’une productivité durable et d’un climat de travail positif.

Première proposition :

⇒ Les séances courtes de Réflexologie Plantaire

Offrez à vos collaborateurs une pause revitalisante avec des courtes séances de réflexologie plantaire.

Cette technique douce et naturelle favorise la détente, rétablit l’énergie dans tout le corps, active la capacité d’auto-guérison propre à chacun et apaise le système nerveux.

Ces séances offrent une proposition rapide et efficace pour réduire les tensions physiques et émotionnelles liées au travail.

Séance courte : 20-30 minutes

À tout moment de la journée

L’ensemble du matériel nécessaire est fourni

Me contacter pour obtenir un devis

Deuxième proposition :

• Pack 4 ateliers
• Un ou plusieurs ateliers de votre choix.

Atelier d’Aromathérapie

Ici le sens olfactif est en éveil !

Intégrez un ou plusieurs ateliers d’aromathérapie dans l’environnement de travail permet d’optimiser le bien-être de vos collaborateurs et d’agir sur leur état d’esprit.

Les huiles essentielles, hydrolats et huiles végétales soigneusement sélectionnés peuvent contribuer à améliorer la concentration, à réduire le stress et à favoriser un état d’esprit positif.

Chaque collaborateur apprend à maîtriser l’utilisation des huiles essentielles en toute sécurité, afin d’adapter leurs vertus aux besoins du moment (relaxantes, dynamisantes, équilibrantes).

Durée approximative : 1h

Atelier sur l’alimentation équilibrée

« Que ton aliment soit ta seule médecine »

Proposez à vos collaborateurs un atelier sur l’alimentation équilibrée et ses impacts sur la productivité.

Des conseils pratiques sur la nutrition peuvent aider les collaborateurs à faire des choix alimentaires plus sains, favorisant ainsi leur énergie et leur bien-être général.

Le système digestif est celui qui utilise le plus d’énergie dans l’organisme.

Plus la digestion est légère, plus le niveau d’énergie augmente.

Cet atelier leur offre la possibilité de découvrir d’autres manières de s’alimenter permettant un regain de vitalité.

Durée approximative : 1h30

Gestion du Stress

Tous concernés !

Organisez des sessions de gestion du stress pour donner aux employés des outils pratiques pour faire face aux pressions professionnelles.

Savoir se relaxer, déconnecter et décompresser permet de gagner en vitalité et en confiance en soi.

Des techniques de relaxation, des exercices de respiration et des conseils pour établir un équilibre travail-vie personnelle sont abordés durant cet atelier, afin qu’ils puissent facilement se les approprier.

Durée approximative : 1h

Sommeil & Hygiène de Vie Globale

Le sommeil est la moitié de la santé !

Promouvez une hygiène de vie globale en mettant en place des initiatives encourageant l’activité physique régulière, le sommeil de qualité et la prise de pauses régulières.

J’invite vos collaborateurs à prendre du recul par rapport à leurs modes de vie (horaires, routine, sport…)

Je leur propose des pistes d’amélioration à adopter au quotidien pour optimiser de manière générale leur efficacité au travail.

Cet atelier a pour mission d’apporter des clés pour agir sur la qualité du sommeil et sur les comportements et bons gestes à mettre en place pour optimiser de façon globale leur santé .

Durée approximative : 1h

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