Les eaux florales

Réputées depuis toujours pour leurs bienfaits uniques pour sublimer la peau, elles ont aussi d’autres propriétés que je vais vous détailler ici. Les eaux florales font parties des nombreuses options favorisant le bien-être et participant à la santé naturelle de la femmes et de l’enfant.

Mais, tout d’abord, de quoi s’agit-il ?

Les eaux florales, appelées aussi hydrolats, sont issues de la distillation des fleurs ou des plantes à la vapeur d’eau. La récolte des eaux florales se fait simultanément à celle des huiles essentielles. Ainsi, l’eau florale est constituée de l’eau évaporée durant la distillation.

En surface, l’une, plus légère que l’eau, est constituée de l’huile essentielle. En dessous, reste l’eau parsemée des molécules d’huiles essentielles hydrosolubles.

Bien qu’il possède les mêmes caractéristiques qu’une huile essentielle, l’hydrolat est beaucoup plus doux car il est moins concentré.

Comment bien choisir son eau florale ?

100% naturelle, 100% pure, non diluée et vegan

Pour qui ?

Toute la famille, sans exception !

Elles ne présentent aucune contre-indication !

Donc ok durant la grossesse, l’allaitement maternel et pour les bébés dès la naissance.

Cependant, il convient de faire un test de l’hydrolat sur un coin de peau afin de vous assurer de sa bonne tolérance par votre organisme ou celui de votre enfant.

Les bienfaits des eaux florales ?

Un geste beauté quotidien pour hydrater, parfaire le démaquillage, apaiser, rafraîchir…
Pour soulager certains maux ou problématiques (insomnie, troubles digestifs..)
Apaiser l’esprit
Pour les cheveux (assainir, en cas de chute, leur redonner de la brillance…)

Comment on les utilise concrètement ?

Dans la salle de bain :

En application sur la peau

Appliquer directement sur la peau en brumisant
Verser quelques gouttes sur un coton réutilisable ou une compresse et appliquer sur le visage en tapotant délicatement du bout des doigts ou en laissant poser quelques secondes sur la zone à traiter
À ajouter à sa crème ou son huile végétale

Elles sont de bien meilleurs atouts que l’eau du robinet qui peut parfois être un peu trop calcaire !

Dans le biberon :

½ à 1 cuillère à café, notamment dans celui du soir pour des nuits paisibles et sereines.

Dans l’eau du bain :

Contrairement aux huiles essentielles, les hydrolats se prêtent parfaitement bien à une utilisation dans le bain, puisqu’ils sont miscibles dans l’eau. Ils permettent d’accentuer les effets relaxants d’un bain par exemple ! Selon le volume d’eau et l’âge, la quantité d’hydrolat à ajouter ne sera pas la même :

pour les enfants de moins de 1 an : ajouter 1 à 3 cuillères à café dans l’eau du bain
de 1 à 3 ans : ajouter 1 à 2 cuillères à soupe
de 3 à 6 ans : ajouter 2 à 4 cuillères à soupe
à partir de 6 ans : ajouter 5 à 10 cuillères à soupe

Dans votre bouteille d’eau ou dans 1 verre d’eau :

1 fois par jour ou tout au long de la journée

Dans la bassine pour le bain de pieds :

pour les pieds abimés ou fatigués notamment

En cuisine

À vaporiser sur la taie d’oreiller…

Comment on les conserve ?

Les eaux florales sont fragiles.

Elles doivent être conservées dans des flacons opaques à l’abri de la chaleur et de la lumière, de préférence au frigo, pas plus de quelques mois après ouverture.